czwartek, 5 kwietnia 2018

Zielone smoothie z awokado

To zielone smoothie jest pełne składników odżywczych, ułatwia odtruwanie i oczyszczanie organizmu. Oryginalny przepis pochodzi z książki Izabelli Wentz "Hashimoto". Lekko przeze mnie zmodyfikowane, pyszne i sycące. Zapraszam.


Zielone smoothie z awokado 


Koktajl z awokado i mleka kokosowego


wtorek, 6 marca 2018

Pasztet pieczony z mięsa rosołowego


Co zrobić z mięsem, które zostało z rosołu? Obrać z kości, zamrozić (razem z warzywami z rosołu) a gdy uzbiera się odpowiednia ilość przyrządzić przepyszny pasztet.


Pasztet pieczony z mięsa rosołowego


Pasztet z resztek mięsa z rosołu



wtorek, 20 lutego 2018

Białkowe racuchy z jabłkami - low carb

Zmodyfikowana wersja tradycyjnych placków z jabłkami (które często przygotowuję dla moich dzieci). Placki bez zbóż, cukru za to z dużą ilością białka.


Białkowe racuchy z jabłkami

piątek, 16 lutego 2018

Sernik na zimno na orzechowym spodzie

Przygotowanie tego sernika jest po prostu banalne, najważniejsze jest jednak to, że nie zawiera cukru ani mąki. Idealny dla osób na diecie low-carb czy też bezglutenowej.

Zapraszam :-)


Sernik na zimno na orzechowym spodzie

sernik bez pieczenia low carb

wtorek, 13 lutego 2018

Sznycle wieprzowe duszone z cebulką


Dzisiaj przepis na tradycyjne polskie danie - duszone sznycle z szynki wieprzowej. Mistrzynią w ich wykonaniu była moja Mama. Świetnie pasują do kaszy gryczanej, choć ja jem je tylko z warzywami. Mięso w tej wersji jest bardzo miękkie, samo wręcz rozpada się po dotknięciu widelcem :-) 

Zapraszam


Sznycle z szynki wieprzowej duszone z cebulką


Bitki wieprzowe w sosie